栄養士ママの育児日記

長時間イスに座っていると、お尻が痛くなったり腰が痛くなったりしますよね。 それを改善してくれるのがイス用の低反発クッションです！ 特にデスクワークをしている方にとっては必須アイテムではないでしょうか。 もしまだ使っていなければすぐに使うこと...

母の日・誕生日に何を贈ろうか？ 今回は実母編です。 母の日といえば定番の花！といきたいところですが、花は兄のお嫁さんから贈られてくるそうです。 さすがお嫁さん。わかってらっしゃる。 というわけで、お花以外で何を贈ればいいかをご紹介します。 ...

義母に母の日のプレゼントは贈るべきか？ 正直迷いますよね。 結論から言うと、「贈らないよりは贈ったほうがいい。」 贈り物は人間関係をスムーズするのに役立ちます。 それは家族であっても同じこと。義母ならなおさらです。 実際に義母が喜んでくれた...

生まれてからずっと赤ちゃんの肌荒れと戦ってきました。 もしかしてずっとこのままなのでは？と不安になってこともあります。 でもちゃんと成長するにつれてキレイになりましたよ。だから今もし赤ちゃんの肌荒れに悩んでいる方は安心してください。 最初に...

赤ちゃんの肌はツルツル、スベスベだと思っていたのに、肌荒れが治らない。これって湿疹？もしかしてアトピー？ そこで乳幼児に起こる肌トラブル「乳児湿疹」とアトピーについて、その対処法・予防法まで詳しくお伝えします。 実際に私が処方された保湿剤も...

我が家のダニ対策、それは【ダニ捕りロボ】 です。 赤ちゃんがダニに刺されるということがあり、申し訳なくてダニ対策を本気で始めました。 結論、【ダニ捕りロボ】 めっちゃ効果ありです。 毎日掃除機をかけても、布団を干しても、布団クリーナーで掃除...

妊娠中毛深くなった。お腹に毛が生えてきた。産後毛が抜ける。 妊娠中、産後の毛のトラブルはよくあります。 妊娠中、産後は脱毛サロンに行けないし、ムダ毛処理は一体どうすればいいのでしょうか？ また脱毛サロンに行っていいのはいつからなのか、詳しく...

子どもが全然野菜をたべてくれない。 そんな時は手軽に野菜不足を補える子ども用青汁！ おすすめの子ども用青汁から、メリット、注意点まで詳しくお伝えします。 実際に我が家で効果があった料理以外でできる克服法も合わせてお教えします。参考になれば幸...

赤ちゃんが虫に刺された！蚊に刺された！ 赤ちゃんが虫に刺されると大きく腫れあがって驚きますよね。 そこでどんな対処をすればよいのか、虫よけの予防法も合わせてご紹介します。 デリケートな赤ちゃんのお肌を守りましょうね。 赤ちゃんが虫に刺された...

京都といえば桜！ 桜と言えば京都！ 今年は特に「密」を避けてお花見を楽しみたいですよね。 そこで本当に地元民しか知らない、京都の桜、穴場スポットをお教えします！ カフェぷらんたん（社会福祉法人南山城学園） 伏見区日野にあるカフェプランタンは...