【お尻・腰が痛い!】オフィス、テレワークにおすすめ低反発クッションIKSTER

産後トラブル

長時間イスに座っていると、お尻が痛くなったり腰が痛くなったりしますよね。

それを改善してくれるのがイス用の低反発クッションです!

特にデスクワークをしている方にとっては必須アイテムではないでしょうか。

もしまだ使っていなければすぐに使うことをおすすめします。

疲れやすさが全然違いますし、仕事の効率も上がります。

姿勢が悪くなると背骨や骨盤のゆがみ、腰痛も悪化するので日々のケアが大事です。

私が実際に使っている低反発クッションをご紹介しますね。

低反発クッションはプレゼントにもおすすめですよ。

ロヒシオ 低反発イス用クッション

ロヒシオは低反発のイス用クッションで人気が高いブランドです。

座るだけで自然と姿勢が良くなり、腰痛改善効果も期待できます。

長時間座っていても疲れにくいです。長距離を運転するときは車にも使っていますが、おしりが痛くなりにくいです。

購入したのは何年も前ですが、全然ヘタりません。コスパも抜群です。

クッションカバーも取り外して洗えますよ。

かなりおすすめで、事務仕事をしている友人にもおすすめしたのですが現在Amazonでは長らく「入荷待ち」の状態です。楽天での販売はありません。

そこでロヒシオに負けず劣らずというか同じ?クッションがあります。

それがIKSTERです!

メッシュで通気性もいいし、裏に滑り止めもついているし、形も似てる。

でも私が購入したのは何年も前なのでそれから改良も重ねられています。ランキングも1位で評価も高いです。

低反発とはいえ高さがありぐっと沈み込んで、お尻を包み込みます。

友人はこちらを購入しましたが、とても座り心地が良くお尻が痛くならないと大変満足していました。

ikstar ヘルスケア座布団

ikstarはもともとロヒシオと同じ形だったのですが、改良を重ね今はこのような形になりました。

高密度の素材を利用し、クッション性が増して、長時間座ってもより疲れにくくなりました。

どちらも十分効果を期待できそうです。

腰痛持ちの母に低反発クッションをプレゼントすると、座るのがラクになったと喜んでいました。

母の日や父の日、誕生日プレゼントにもおすすめですよ。

お医者さんの円座クッション

産後や痔もちの方にはやっぱり円座がおすすめです。

私も産後は円座でないと座れませんでした。床にも置けるし、背もたれにもなるので使い勝手がいいです。すぐにヘタる円座とは大違いです。

こちらはゆっくりゆっくり沈み込んで、座る人のお尻や骨盤の形に変形します。フィットして長時間座ってもお尻が痛くなりません。

また、腰痛改善を考えて開発されているので、腰痛に悩まされている方にもおすすめです。

リバーシブル仕様になっており、冬はマイヤー風でふんわりやわらか、夏は綿・麻でサラッと気持ちよく1年中使えます。

カバーは取り外して洗濯もできるので衛生的です。

祖母の車いす用に使っていますが、まだまだ大活躍しています。在宅介護にもいいですね。

こちらも妊婦さんにプレゼントしたり、母の日・父の日・敬老の日の贈り物に最適です。

楽天では入荷待ちになるくらい人気です。

公式サイトはこちら⇓

自宅、オフィス、車にも

デスクワークが多い人はもちろん会社での使用をおすすめしますが、できれば会社用と自宅用と両方用意することをおすすめします。

デスクワークの方は一日中座っているので、骨盤のゆがみや背骨のゆがみ、腰痛が起こりやすいです。

最近ではテレワークが増えているので、腰痛になったという人が増えているみたいですね。
特に自宅は会社のような環境ではないため、ダイニングテーブルで仕事をしたり、床に座って仕事をしたりという人もいるようです。

今後は自宅でも必須アイテムになりそうですね。

また、運転を主に仕事にしている方にも是非使ってほしいです。
乗用車でもトラックでも長時間座っているのは本当にお尻や腰が痛くなります。

私は仕事でなくても車で旅行に行くときは必ず持って行きます。
出掛けたいけど車の移動は腰が痛いんだよな。と思っていたのですが、その悩みがなくなりました。

両親も同じ理由であまり車で遠出はしたくなかったのですが、低反発クッションに座っていると楽だといって出掛けるのも億劫ではなくなったようです。

せっかくの旅行やお出かけは楽しく行きたいですよね。

まとめ

イスクッションはデスクワークの人のためのように思われがちですが、腰痛改善や美尻効果などもあるので、男女・世代を問わずあると嬉しいアイテムです。

座るだけで正しい姿勢を維持することができるので、内臓など体にとっても大切です。
健康な体つくりにもなりますし、仕事の効率もあがる。

周囲からみても姿勢がいいと格好よく見えるし、見る目が変わりますよ。

一度使うと、もう手放せません。なくてはならないものです。

もしまだの方は是非使ってくださいね。

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