食事

梅の季節がやってきました！ 我が家では毎年、南高梅を使って梅ジュース、梅酒、梅味噌を作ります。 梅干しは作ったり、作らなかったり…。 特に梅味噌はまたちょうだい、もっとちょうだいと催促されるほどご近所に人気です。 今回は夏にピッタリの「梅味...

野菜不足に悩んでいる人が多い今、野菜ジュースは手軽に飲めるとあって大人気です。 そこで今回紹介するのはネットで大人気の「ピカベジジュース」です。 健康のためだからではなく、ただ美味しくて飲みたいとい人が多いほど評価も高い人参ジュースです。 ...

妊活、妊娠中の冷えは大敵です。 冷え性対策は色々ありますが、一番簡単で効果的なのは、やはりお風呂です。 でもすぐに湯冷めするという人や、寝る時には手足は冷たいという人もいますよね。 そこでおすすめの入浴法、入浴剤をご紹介します。 また、なぜ...

妊活中、妊娠中は葉酸を摂ろうと食生活にも気を遣いますよね。 食事からも葉酸を摂ろうと葉酸がたくさん摂れる料理ってどんなだろう？って調べたりしませんか。 でもちょっと待ってください！ そのレシピで本当に葉酸摂れてますか？ そこで某有名レシピサ...